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【GUEST BLOG】横浜ルミネ店 KAREN2017年09月30日SLY OFFICIAL BLOG Powered by Ameba･･･発売している\r\n2WAY OFF SHOULDER SH\r\nをご紹介したいと･･･\r\nボトム:CENTER PRESS CROPPED･･･- # Staff Coordinate2015年07月03日REIKA YOSHIDA official blog･･･k Tapered PT#Linen Shoulder Bag#Useful U N･･･ip Tank#Center Press PT#Peti･･･
- #STAFF COORDINATE2015年10月15日REIKA YOSHIDA official blog･･･e Long Coat#Center Press Pants# PRADA S･･･ Denim#Leather Shoulder Bag#Lea･･･
- 肩のトレーニングを公開!2014年02月15日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･日の肩と三等筋のトレーニング内容を\r\n記載しておきます。\r\n\r\nShoulder \r\n\r\nShoulder press with s･･･
- # LIFE's coordinate2015年09月11日REIKA YOSHIDA official blog･･･le Rib OP# Leather Shoulder Bag# cap&b･･･ket Tee#Center Press Pants#F･･･
- ここ数年 ずっと飲み続けている酵素ドリンクキュウイ味で飲みやすくてすごく美味しいです ...2020年08月27日神保まりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･x15 3: Bent over row x 15 4: overhead shoulder press x 5 5: push ups x 10 そし･･･
- こっちに来ても、トレーニング休んだのは1日のみ!時間を見つけてはトレーニングしてます。...2016年01月16日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･✌️ フォロワーさんにも声かけて頂けて嬉しかったです🌟 BB front shoulder press 8-12回x5sets DB shoulder･･･
- 11/5の方のトレーニング2015年11月06日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･したら、すぐにネットに出てきます✌️トレーニング後はこんな感じで😁😁😁Shoulder press 20kgx20(warm up)26kgx10･･･
- 11/15の肩トレーニング2015年11月15日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･楽しい😁でも本調子までは軽く整えときます😁よし、たんぱく質補給へ!BB shoulder press 20kgx12 warm up40kgx105･･･
- 10/8肩のトレーニング2015年10月08日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･でかなり重めで追い込みました!途中でバーベル落としそうになりましたが笑DB shoulder press 20kgx14 warm up 31.8kgx･･･
